Photographie personne âgée seule au téléphone

Participer à des ateliers
pour la santé et le bien-être

Chez soi, depuis un simple téléphone, une tablette ou un ordinateur, les ateliers collectifs Mon Heure Vitalité accueillent les personnes qui veulent recevoir des conseils pertinents de spécialistes tout en se divertissant et passer d’agréables moments d’échanges entre elles et avec l’animateur.

Et pour répondre avec justesse aux attentes de chacun, Mon Heure Vitalité est déclinée en 2 gammes, PREMIUM pour bénéficier d’un concentré de conseils riches et efficaces sur une période courte de quelques mois, PARTAGE pour passer un moment de partage régulier au sein d’un groupe autour d’une thématique ou d’une activité.

Capture de présentation animation Mon Heure Vitalité

Photographie personne âgée souriante au téléphone

Gamme PREMIUM : Acquérir les bons réflexes avec un cycle riche et condensé

Créés pour sensibiliser aux comportements de vie bénéfiques pour la santé et le bien-être, les ateliers de la gamme PREMIUM abordent tous les sujets à mettre en pratique dans la vie quotidienne : prévention santé, adaptation de l’habitat, inclusion numérique, gymnastique douce, mobilité et sécurité pour se déplacer.

Gamme PARTAGE : Maintenir un lien social avec d'autres régulièrement

Conçues pour apporter de nouvelles connaissances et d’agréables moments en bonne compagnie, les animations de la gamme PARTAGE sont à suivre tout au long de l’année : chanter dans une chorale, méditer en pleine conscience, se relaxer avec la sophro-relaxation, stimuler sa vitalité corporelle, partager ses petits bonheurs et ses petits malheurs.

Nos partenaires, engagés pour la prévention, le bien-être et le maintien du lien social

Conscients de l'importance de la prévention santé et du maintien du lien social, nos partenaires prennent en charge le coût des inscriptions de leurs ressortissants retraités. A l’aide de votre coupon de prise en charge, vous pouvez vous inscrire immédiatement et en ligne à la séance de votre choix.

Inscrivez-vous en ligne

Capture de présentation témoignages Mon Heure Vitalité

Participer à des ateliers pour la santé et le bien-être

Gamme PREMIUM : Acquérir les bons réflexes avec un cycle riche et condensé

Gamme PARTAGE : Maintenir un lien social avec d'autres régulièrement

Nos partenaires, engagés pour la prévention, le bien-être et le maintien du lien social

Participer à des ateliers
pour la santé et le bien-être